Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
|
88,0 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
934 kcal
|
Fedt: 47,97g | Prot.: 48,22g | Kulhyd.: 72,67g.
Morgenmad: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Frokost: Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. Snacks/Andet: Nestle Chocolate Chip Cookie Bar. mere..
|
|
2462 kcal
|
Motion:
Hvile - 14 timer og 48 minutter, Sove - 7 timer og 43 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 29 minutter. mere..
|
Tager 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|