Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
813 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 32,35g | Kulhyd.: 68,30g.
Morgenmad: Starbucks Panini Clásico, Bimbo Bran Frut Fresa (40g), Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. Frokost: Starbucks Panini Clásico. Aftensmad: Caldo de Pollo. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
holdinonyoux's Vægt Historie
|