Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 38,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1658 kcal
|
Fedt: 73,49g | Prot.: 112,24g | Kulhyd.: 142,20g.
Morgenmad: Уфимский Хлеб Черниковский, Белебеевский Сыр Купеческий, Сахар, Сметана 15%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Frokost: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Строгонов Эскалоп Свиной. Aftensmad: Белебеевский Сыр Купеческий, Уфимский Хлеб Черниковский, Президент Творожная Запеканка с Грушей. Snacks/Andet: Черешня, Свое Наше Кефир 3,2%, Черкизовский Сальчичон. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|