Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2721 kcal
|
Fedt: 152,60g | Prot.: 183,02g | Kulhyd.: 152,05g.
Morgenmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Aftensmad: Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Andet: Первый Хлебокомбинат Штрудель с Творогом, Первый Хлебокомбинат Штрудель с Творогом. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|