Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2022 kcal
|
Fedt: 93,99g | Prot.: 112,25g | Kulhyd.: 182,57g.
Morgenmad: ВкусВилл Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Пятерочка Багет Традиционный. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка, Брокколи, ВкусВилл Яйцо Куриное. Aftensmad: Куриное Филе, Мираторг Ростбиф Говяжий. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик, Черешни. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|