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体脂肪率17.0％
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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426 kcal
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Fedt: 13,68g | Prot.: 15,88g | Kulhyd.: 61,76g.
Morgenmad: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Frokost: 日本ハム ケチャップソースのハンバーグ ニッポンハム, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ご飯, 卵焼き. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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