Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 65,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 56,61g | Prot.: 87,36g | Kulhyd.: 147,51g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар. Frokost: Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Белый Город Молоко 2,5%, Апрель Аскорбинка, Салат из Капусты, Кабачки в духовке (крылья). Aftensmad: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из кабачков, Магнит Грейпфрут . Snacks/Andet: Арбуз, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Луговая Свежесть Сметана 15%, Просто Мёд , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|