Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1024 kcal
|
Fedt: 20,38g | Prot.: 57,85g | Kulhyd.: 85,18g.
Morgenmad: Микоян Ветчина Московская, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка с Луком Домашняя . Frokost: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vargina.2011's Vægt Historie
|