Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 70,27g | Prot.: 109,01g | Kulhyd.: 117,66g.
Morgenmad: Soulmate Шоколад Органик Белый с Ванилью, Van Houten Какао Порошок, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Ложкарев Вареники с Картофелем и Квашенной Капустой, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира, Апельсин, Вкусвилл Сосиски «Суперсила». Frokost: Вкусвилл Творог Безлактозный 4,5%, ВкусВилл Молоко 1%. Aftensmad: Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи, Ашан Перец Рамиро, Кольраби, Вкусвилл Сосиски «Суперсила», Редис, Семга Слабосоленая. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|