Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1615 kcal
|
Fedt: 62,53g | Prot.: 82,60g | Kulhyd.: 185,29g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Чудское Озеро Крем Чиз, Кабачковый овсяноблин. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Andet: Дыня Торпеда, Наполеон творожный, Яшкино Зебра, Миндаль Миндаль, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Персик. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|