Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
714 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 45 minutter, Crosstrainer - 14 minutter, Strækning (Yoga) - 15 minutter, Apple Health - 22 timer og 46 minutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|