Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1529 kcal
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Fedt: 83,13g | Prot.: 104,41g | Kulhyd.: 192,91g.
Morgenmad: Esselunga Muffin al Cioccolato, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Frokost: Penny Market Crostini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Gamberetti , Totano, Peperoni. Aftensmad: I Gustaioli Funghi Champignon in Olio Girasole , Auricchio Provolone Piccante, Sapor di Cascina Bacon, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andet: Dolfin Sensofreddo il Ghiacciolo, Susine, Fonzies Originali Fonzies, Anguria. mere..
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stabil vægt
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maricristallina's Vægt Historie
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