Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 50,92g | Prot.: 84,00g | Kulhyd.: 187,63g.
Morgenmad: Bulletproof koffie. Frokost: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), AH Olijfolie Traditioneel, Conimex Ketjap Manis, Lidl Duitse Biefstuk, Bio Today Bouillon Powder Chicken Flavour, AH Paksoi. Aftensmad: Euro Shopper Doperwten, Saitaku Rijstazijn, Lee Kum Kee Zwarte Bonen Knoflooksaus, Lee Kum Kee Oestersaus, Saladinettes Sperziebonen, AH Paksoi, Pangasiusfilet, AH Prei, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Sjalotten, Knoflook. Snacks/Andet: Rabeko Aardbeienconfituur Light, Milbona Belegen Kaas, AH Watermeloen, Canisius Rinse Appelstroop, Lidl Rijstwafel. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natasssja's Vægt Historie
|