Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2176 kcal
|
Fedt: 113,62g | Prot.: 106,38g | Kulhyd.: 178,47g.
Morgenmad: ВкусВилл Конфеты Морковные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Белая Дача Паризьен. Frokost: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Черешня, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Котлеты куриные 🎉. Aftensmad: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Избенка Творог «Домашний» 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Арбуз, ВкусВилл Печенье Болоховские Традиции, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Котлеты куриные 🎉, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|