Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 65,68g | Prot.: 54,30g | Kulhyd.: 144,66g.
Morgenmad: Plus Volkoren Graanontbijt, Milbona Verse Halfvolle Melk. Frokost: Pink Lady Appels. Aftensmad: Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Gwoon Röstirondjes, Aldi Cordon Bleu. Snacks/Andet: Banaan, Almhof Volle Kwark, Zonnebloemolie. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|