Vampy696's Dagbog, 19 jul 21

das waren dann wohl ein paar cocktails zu viel 😄
92,2 kg Indtil videre tabt: 35,8 kg.    Stadig tilbage: 28,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2021:
768 kcal Fedt: 30,68g | Prot.: 62,44g | Kulhyd.: 60,41g.   Morgenmad: Marmelade, Leerdammer Leger, Netto Kaiserbrötchen. Aftensmad: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, BBQ Lammhüftsteak Kräuter. Snacks/Andet: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Götterquark. mere..
432 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 8,4 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Vampy696's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.