Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
695 kcal
|
Fedt: 19,50g | Prot.: 35,50g | Kulhyd.: 95,00g.
Frokost: 편한한끼 새우볶음밥&핫커리 닭가슴살큐브. Aftensmad: 편한한끼 김치볶음밥&닭가슴살소세지. Snacks/Andet: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|