Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
918 kcal
|
Fedt: 29,90g | Prot.: 43,45g | Kulhyd.: 124,71g.
Morgenmad: Том Арахисовая Паста с Изолятом, Персик Персик, Добродия Хлопья Овсяные. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Господарочка Икра Баклажанная , Norven Сибас. Aftensmad: Яготинский Айран с Укропом. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Sandora Сок Апельсиновый , Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyagnidko's Vægt Historie
|