Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
156,5 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 56,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1869 kcal
|
Fedt: 109,76g | Prot.: 139,91g | Kulhyd.: 81,45g.
Morgenmad: Yaro Конфета Chia&Choco, Nordic Овсяные Хлопья, Малина. Frokost: Biraghi Пармезан, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Соус Салата "Цезарь". Aftensmad: Куриное Филе на Гриле, Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг, Галичина Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Кедровые Орехи, Абрикос. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|