Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
43,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 37,28g | Prot.: 106,91g | Kulhyd.: 141,12g.
Morgenmad: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Банан, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Aftensmad: Абрикос, Пятерочка Сливы, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Rocky Mountain Маршмеллоу. Snacks/Andet: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
taratylika's Vægt Historie
|