|
-300😊
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 67,50g | Prot.: 104,03g | Kulhyd.: 147,10g.
Morgenmad: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Хлебцы Пшеничные, Лук, Сыр Российский, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Пшеничные, Свинина Отварная, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Миндаль Миндаль, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Любятово Галеты Классические, Молоко (Цельное Молоко). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochka1960's Vægt Historie
|