Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1503 kcal
|
Fedt: 126,51g | Prot.: 47,69g | Kulhyd.: 53,59g.
Morgenmad: Кабош Сыр Пармезан. Frokost: КЕТО-КОТЛЕТЫ из фарша домашнего жареные. Aftensmad: Вологодское Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Лето Кинза, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Булочки КЕТО! без дрожжей в духовке, Кокос, ВкусВилл Шпик Соленый, Вологодское Масло Сливочное. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|