mirian_mendesp's Dagbog, 19 jul 21

Deixei a dieta um pouco de lado e resultou nisso. Bora voltar para o foco 😬
56 kg Indtil videre tabt: 8 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2021:
820 kcal Fedt: 22,59g | Prot.: 71,88g | Kulhyd.: 83,81g.   Frokost: Agrião, Alcatra, Batata Doce Cozida. Aftensmad: Queijo Branco, Batata Doce Cozida, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Andet: Maçã. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mirian_mendesp's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.