Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2468 kcal
|
Fedt: 68,04g | Prot.: 185,86g | Kulhyd.: 275,52g.
Morgenmad: 미숫가루, 사과 (껍질 제외), 양배추찜, 삶은 계란흰자, 살치살, 잡곡밥. Frokost: 노브랜드 굿밀크, 아이스 아메리카노, 양배추찜, 삶은 계란흰자, 연어구이, 잡곡밥. Aftensmad: 삼계탕. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|