Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 30,08g | Prot.: 87,38g | Kulhyd.: 189,53g.
Morgenmad: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями с Клубникой. Frokost: Хохольские Яйца Куриные, Vita Хлебцы Зерновцы, Фриллис Листья Салата, Помидоры Черри, Капуста, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Aftensmad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Snacks/Andet: Vita Хлебцы Зерновцы, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Хэлла Квас. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
palchikov.danila's Vægt Historie
|