Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1525 kcal
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Fedt: 68,87g | Prot.: 54,45g | Kulhyd.: 175,06g.
Morgenmad: Meßmer Brennesseltee, Espresso. Frokost: Brombeeren, Gut & Günstig Zitrone Zero, Milfina Kondensmilch 10%, Spitzkohl, Zwiebeln, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Pellkartoffeln, Knorr Rahmsoße, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Aftensmad: Süßkirschen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Du darfst Teewurst, Président Le Crémiot, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Snacks/Andet: Kräutertee, Langnese Likkies Strawberry Cheesecake, Gut & Günstig Zitrone Zero, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Sprühsahne, Süßkirschen, Brombeeren, Borggreve Mürbe-Torteletts, Himbeeren, Blaubeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen na du und deine Waage seid aber zur Zeit dicke Freunde 👍🍀
19 jul 21 af medlem: Franzi 55
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Guten Morgen 🙋♀️Da geht es ja schon wieder abwärts ⤵️🍀
19 jul 21 af medlem: Buntes_Suppengrün
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20 jul 21 af medlem: missbutterfly1968
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kirchgellersen's Vægt Historie
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