Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
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51,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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970 kcal
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Fedt: 46,52g | Prot.: 40,62g | Kulhyd.: 95,39g.
Morgenmad: Dulano Bierwurst, Gutes Land Tilsiter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Goldähren Weizen Brötchen. Frokost: Paniertes Schnitzel, Pommes Frites. Aftensmad: Gut & Günstig Buttermilch Dessert. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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