Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 36,93g | Prot.: 135,78g | Kulhyd.: 119,79g.
Frokost: 오이 (껍질 포함), 허닭 닭가슴살 김치 볶음밥 & 소프트닭가슴살비엔나. Aftensmad: 오이 (껍질 포함), 편한한끼 곤약닭가슴살밥&훈제오리. Snacks/Andet: 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|