Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1863 kcal
|
Fedt: 62,04g | Prot.: 103,54g | Kulhyd.: 223,05g.
Morgenmad: Сметана , Сырники. Frokost: Сильпо Куриное Бедро, Капуста Тушеная. Aftensmad: Зеленый Борщ. Snacks/Andet: АТБ Булка с Маком , Молоко, Печенье Мария, Персик Персик. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lg200683siv2's Vægt Historie
|