Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2001 kcal
|
Fedt: 57,39g | Prot.: 152,10g | Kulhyd.: 216,62g.
Frokost: Scotti Gallette di Riso, Land Fiocchi di Latte. Aftensmad: Tigullio Pesto alla Genovese, CREA Pomodori da Insalata, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Andet: Myprotein Protein Cookie, White Chocolate & Almond. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|