Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1269 kcal
|
Fedt: 50,60g | Prot.: 50,71g | Kulhyd.: 162,63g.
Morgenmad: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Умный Выбор Батон, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Шелковица, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Творог Классический 1%, Абрикос. Frokost: Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Молоко 3,2%, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой. Aftensmad: Спартак Вафли Черноморские Топ, Огурец (с Кожурой), Шелковица. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
harmful.sun's Vægt Historie
|