Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 69,64g | Prot.: 106,98g | Kulhyd.: 138,12g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белсыр Сыр Cheese Light 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Домик в деревне Сливки 10%, Аладушкин Свердловская Булочка. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aftensmad: Перекресток Авокадо , Перекресток Авокадо , Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Кефир 1%, Блины на Молоке, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Andet: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|