Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
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88,4 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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970 kcal
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Fedt: 45,08g | Prot.: 45,01g | Kulhyd.: 91,71g.
Morgenmad: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (100g), Kaffee mit Milch. Aftensmad: Meine Mahlzeit Nudelauflauf, Nudelauflauf. Snacks/Andet: Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Wiesenhof Geflügel Mortadella. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Jessica E.84's Vægt Historie
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