|
начала питание на 1500.
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 49,10g | Prot.: 139,15g | Kulhyd.: 140,72g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Морковь, Кабачки. Frokost: Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кабачок Гриль, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|