Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
830 kcal
|
Fedt: 32,78g | Prot.: 69,79g | Kulhyd.: 66,37g.
Morgenmad: Café. Frokost: Couve Manteiga Crua, Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Kisabor Farofa Pronta, Coração de Frango. Snacks/Andet: Laranjas, Palha Italiana, Mamão Formosa. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Palomaahh's Vægt Historie
|