Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1717 kcal
|
Fedt: 110,29g | Prot.: 73,93g | Kulhyd.: 114,51g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Сарделька. Aftensmad: Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|