Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1900 kcal
|
Fedt: 78,96g | Prot.: 132,23g | Kulhyd.: 160,99g.
Morgenmad: Fitnes Shock Батончик «Арахис-Соленая Карамель», Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Frokost: Parmalat Молоко 0,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika.90.31's Vægt Historie
|