Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1277 kcal
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Fedt: 39,72g | Prot.: 51,85g | Kulhyd.: 183,46g.
Morgenmad: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo. Frokost: Couve Refogada, Ovo Cozido, Bergamota, Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida. Snacks/Andet: Pão Francês, Caseirinho Pão Brioche, Ameixas, Nestlé Chocobiscuits, Casa Madeira Geléia de Uva. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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yasmin.caliento's Vægt Historie
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