Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2180 kcal
|
Fedt: 93,71g | Prot.: 98,99g | Kulhyd.: 241,70g.
Morgenmad: Арбуз, Смак Хлеб Дачный, Кофе, Рафинад, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Frokost: Сегодня и Всегда Молоко 3,2%, Рафинад, Кофе, BeFit Запеканка Картофельная с Курицей. Aftensmad: Ермолино Майонез, Белый Хлеб, Ермолино Майонез, Белый Хлеб, Помидоры, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Snacks/Andet: Зеленый Горошек, Талицкие Молочные Фермы Ряженка, Рафинад, Кофе. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minililik's Vægt Historie
|