|
Alhamdulillah
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1356 kcal
|
Fedt: 38,89g | Prot.: 47,69g | Kulhyd.: 202,32g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nissin Crispy Crackers, Energen Sereal Coklat. Frokost: Nissin Crispy Crackers, Semur Daging, Nasi Putih. Aftensmad: Anget Sari Wedang Jahe, Nissin Crispy Crackers, Semur Daging, Pepaya, Semangka. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|