Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3020 kcal
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Fedt: 103,59g | Prot.: 250,20g | Kulhyd.: 265,85g.
Morgenmad: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Lecinova Lecitina di Soia Pura, Carote, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale, Novi Crema. Frokost: Ciliegie, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Pompelmo (Rosa e Rosso), Carote, Bonduelle Piselli Finissimi, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta. Aftensmad: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Auchan Rape Rosse, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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