Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1446 kcal
|
Fedt: 50,18g | Prot.: 55,15g | Kulhyd.: 201,96g.
Morgenmad: Булка с Повидлом, Компот, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Сушки, Молоко (Цельное Молоко). Frokost: Ванта Хлеб с Отрубями Нарезанный, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сазан Жареный. Aftensmad: Красное Яблоко, Помидоры. Snacks/Andet: Каша Пшенная на Молоке, Гречневая Каша. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|