Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 61,33g | Prot.: 151,37g | Kulhyd.: 81,01g.
Morgenmad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Frokost: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Aftensmad: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tushkan_chik's Vægt Historie
|