Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1495 kcal
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Fedt: 83,05g | Prot.: 91,67g | Kulhyd.: 87,96g.
Morgenmad: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Möhren, Kaufland Sonnenblumen Margarine, Malzers Röstbrot. Aftensmad: Brotland Weißbrot, Kutteln, Rindfleisch. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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