Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1803 kcal
|
Fedt: 136,97g | Prot.: 96,63g | Kulhyd.: 22,54g.
Frokost: Keton1 Choco Bar Milk, AH Verse Slagroom, Cacao, Kokosmelk, AH Ei. Aftensmad: Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Hollandse Garnalen, Bol Pompoen Tnf, Bonduelle Edamame Bonen, AH Slavink. Snacks/Andet: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|