Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 51,43g | Prot.: 46,99g | Kulhyd.: 124,07g.
Morgenmad: Сыр Эдам, Кофе с Сахаром, Плов со Свининой. Frokost: Винегрет, Суп Харчо, Ленивые Голубцы, Селедка. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном, Corny Big Nuts. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|