Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
34,8 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
890 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 50 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|