|
Ingen träning och ätit allt jag velat - bara ca 2 kg upp på månader 😜🥳😂👌🏽
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
800 kcal
|
Fedt: 15,50g | Prot.: 105,50g | Kulhyd.: 50,00g.
Morgenmad: Arla Mild Kvarg Blåbär. Frokost: Arla KESO Jordgubb. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assad.chamoun76's Vægt Historie
|