dashkafchik's Dagbog, 22 jul 21

Т 66
Ж 80
Б 94
Н 55
58,3 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 1,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juli 2021:
1748 kcal Fedt: 71,97g | Prot.: 99,80g | Kulhyd.: 226,41g.   Morgenmad: Яйцо, Сырники 5% Сазыкина, Альпен Гольд Пикник. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, 5 Морей Горбуша Натуральная. Aftensmad: С Пылу с Жару Оладьи, Жареная Картошка, Арбуз. Snacks/Andet: Сахар. mere..
1867 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dashkafchik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.