Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1846 kcal
|
Fedt: 89,76g | Prot.: 105,32g | Kulhyd.: 156,01g.
Morgenmad: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Frokost: Красные Помидоры, Чай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Николаевский Ёжики . Aftensmad: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Andet: Вода (в Бутылке), NL International Коллаген. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|